おすすめ記事ライフスタイル心のこと

人と比べずに自分にとっての幸福は何かを見つける方法

• 2020/12/19
247

なぜ他の人と比べない方がいいのか このようなことを調べていると、他の人と比較し自己実現欲求を満たすこ...

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おすすめ記事ヘルスケアライフスタイル心のこと

リラックス効果もある足浴(そくよく)の目的とやり方、足湯との違いは？

• 2020/12/15
333

以前こちらの記事で様々なリラクセーション法について触れました。   今回は、その中の足浴（...

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おすすめ記事ヘルスケア心のこと

日々のストレスを解消するための、自分で出来る心のケア方法6選

• 2020/12/03
311

病気とうまく付き合っていくために、日々のストレス解消も大切になります。 身近な人や看護師・担当医に話...

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おすすめ記事ヘルスケア心のこと

こころの緊張をほぐす、力を入れて抜くだけのリラクゼーション法「筋弛緩法」とはどんなもの？

• 2020/12/02
348

ストレスを感じているとき、人間の脳は緊張感を高め、体をこわばらせることで問題に対処する準備をしていま...

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おすすめ記事ヘルスケア予防

遺伝子検査を受けるべきか相談できる、「遺伝カウンセリング」とは？

• 2020/11/28
228

遺伝性腫瘍の可能性があるがん 生まれつきがん抑制遺伝子に変異をもつタイプのがんは「遺伝性腫瘍」といい...

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おすすめ記事仕事のこと

病気になっても仕事を続けるために、働く側・会社側それぞれが出来ること

• 2020/11/15
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少しの工夫とサポートで、働き続けることが可能 がんがわかると、多くの人が体力的な心配や会社に迷惑がか...

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