ヘルスケアライフスタイル美容肌のトラブル

肌の乾燥トラブル。市販のものでどんな保湿剤を使うと良いの？

• 2020/12/26
349

赤みがでたりカサカサなどの、肌の皮膚障害が気になる時、暮らしで気をつけることや予防法を以前紹介しまし...

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おすすめ記事ヘルスケア

がん闘病中に新型コロナウイルス感染予防のために、気をつけたいポイント

• 2020/12/22
207

新型コロナウイルス感染症はまだまだ知られていないことが多く、ことがん診療の領域においてはエビデンスの...

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おすすめ記事ヘルスケアライフスタイル心のこと

リラックス効果もある足浴(そくよく)の目的とやり方、足湯との違いは？

• 2020/12/15
333

以前こちらの記事で様々なリラクセーション法について触れました。   今回は、その中の足浴（...

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おすすめ記事ヘルスケア

朝に一杯の白湯を飲むと体に良いといわれている理由、また飲む際のポイントなど

• 2020/12/06
344

よく健康や美容のために「朝に一杯の白湯をのむ」という事を聞きます。 私も真似をして、沸かしたお湯を（...

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おすすめ記事ヘルスケア心のこと

日々のストレスを解消するための、自分で出来る心のケア方法6選

• 2020/12/03
311

病気とうまく付き合っていくために、日々のストレス解消も大切になります。 身近な人や看護師・担当医に話...

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おすすめ記事ヘルスケア心のこと

こころの緊張をほぐす、力を入れて抜くだけのリラクゼーション法「筋弛緩法」とはどんなもの？

• 2020/12/02
348

ストレスを感じているとき、人間の脳は緊張感を高め、体をこわばらせることで問題に対処する準備をしていま...

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