ヘルスケア治療・薬

耳鳴りや難聴がある時に、耳を守るための生活のポイント5つ

• 2020/10/25
170

副作用やストレスなどであらわれる事もある、難聴や耳鳴りといった症状は、普段の生活習慣でも影響受けます...

続きを読む

ヘルスケア身体を動かす

自宅で簡単にできる「ヨガ」でストレッチして、腰痛を軽くする

• 2020/10/23
164

筋肉をほぐし、痛みの原因を減らす 腰痛においてストレッチなどの体操・運動も保存療法のひとつです。 痛...

続きを読む

ヘルスケア治療・薬

腰痛において「鍼灸」は、試す価値のある代替療法。受ける際のポイントなど

• 2020/10/22
165

鍼灸治療では、ツボと言われるポイントに極細の針を刺したり、熱い灸を据えたりして刺激を与えます。 「腰...

続きを読む

おすすめ記事ヘルスケア治療・薬

手術は体に負担がかかるので最終手段。腰痛の原因を探る順序とは？

• 2020/10/19
186

腰痛の原因を探るためには、体の負担が少ない治療法から試してみるのが合理的です。 しつこい痛みでも手術...

続きを読む

おすすめ記事ヘルスケア治療・薬

腰痛がある場合、どの病院（診療科）を受診すべき？

• 2020/10/18
209

腰痛に関して命に直接かかわる症状ではないので、軽視や我慢してしまう傾向があります。 ですが、ほおって...

続きを読む

おすすめ記事セラピーヘルスケアライフスタイル

不安な時、自律神経を整える腹式呼吸の方法

• 2020/09/28
171

感情と体は連動しています。 そのため、呼吸を使って体をリラックスさせることで不安な感情や緊張を落ち着...

続きを読む