がんや治療の影響で、しびれや、痺れに似た違和感を生じることがあります。それらは「神経障害性疼痛」の1つで、感じ方は人により様々です。

しびれの原因

しびれの原因には「がん自体によるもの」「がんが血管に浸潤したことによるもの」「抗がん剤の副作用によるもの」等があります。
いずれも、末梢神経が、がんや薬の成分によって圧迫されたり、傷ついたりすると起こります。
こうした末梢神経障害では、手や足がピリピリ、ジンジンしたり、感覚が鈍くなる（感覚鈍麻）といった感覚異常を招きます。また、血管にがんが浸潤した場合は、血管の収縮や弛緩、周囲のリンパ管の炎症が起こり、焼けるような痛みやしびれが広がることがあります。
脊髄(中枢神経)の障害も、しびれ等の感覚異常を招きます。脊髄に圧迫や損傷があると、そこからのびる神経が支配する領域の感覚がにぶくなり、しびれなどを伴い、ひどいしびれを伴う痛みを生じることもあります。

しびれの症状の伝え方

しびれや、しびれに似た痛みなどの違和感は、検査結果や外見でわかるものではありません。まずは感じ方を医師や周囲の人に伝える必要があります。

伝え方の例

できるだけ具体的に、”自分の感じ方”を言葉で表現してみましょう。

「正座をしたあとのジンジン、ピリピリするような感じ」
「虫がはうような、むずむずした感じ」
「足の裏に剣山があたっているような感じ」
「小石の上を歩いている感じ」
「ヒヤッとする感じ」

しびれによって生じる不自由さの例

しびれの対処法

しびれが生じたときの対処法としては、「血行の改善」、「よい姿勢を保つ」、「体の保護*」、「オピオイド鎮痛薬による薬物療法」などが挙げられます。まず担当医に症状を伝え、対処法を相談しましょう。
*=しびれがあるときは、温度感、痛覚、触覚などの感覚がにぶくなっているので、やけどや凍傷、切り傷などに注意。

生活の中での対処法

血行改善の方法

抗がん剤の副作用によるしびれは、積極的に動かす事が大切ですが、決して無理のない範囲で行いましょう。
手足の指先を動かす、筋肉を曲げ伸ばすなどが効果的です。

食事では、ビタミンCやビタミンEを積極的にとり、バランスのよい栄養を心がけると良いでしょう。
 

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参考URL：抗がん剤治療と末梢神経障害 – 静岡県立 静岡がんセンター
しびれＱ＆Ａ – 国立がん研究センター　がん情報サービス　一般の方へ
参考文献：国立がん研究センターのこころと苦痛の本～こころと体のつらさを和らげるためにできること～ – 清水 研　国立がん研究センター中央病院 精神腫瘍科長、里見 絵理子　国立がん研究センター中央病院 緩和医療科長、若尾 文彦　国立がん研究センター中央病院 がん対策情報センター長（監修）